Exercicis i tècniques de relaxació guiada que ens permetran conectar-nos amb el moment present a través de l'atenció plena i alliberar-nos de les tensions físiques, mentals i emocionals que poguem acumular al llarg del dia. A càrrec de Sandra Valverde, Naturòpata Corporal i experta en Automassatge i Autocura